都说“冬病夏治”那你知道有哪些可以通过汗蒸进行“夏治”?

发布时间:2019-01-17 15:23 浏览次数:
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冬季汗蒸,能够祛病暖身,是休闲的好选项,但夏季本来就天气炎热,究竟需不需要去汗蒸?


对于这个问题,我可以肯定的告诉你,夏天同样需要汗蒸,尤其是体质不好容易生病的人,夏天汗蒸的好处更多。



什么是冬病夏治

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。

在冬季,由于身体相对虚弱,风、寒、湿、邪乘虚而入,流注于人体经络、关节、肌肉,引发疾病。

夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。



 

中医说:“阴盛则阳病,阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调,就会导致疾病的发生。利用夏季气温高,机体阳气较为充沛的有利时机,调整人体阴阳平衡。


为何冬病要夏治

冬为阴,夏为阳,夏季为阳盛阴衰之季,也正是人体阳气旺发之时,最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态,这也是中医强调“春夏养阳”的原因。


夏季是人体阳气最旺盛之时,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,使人体最容易吸收,且最易恢复人体阳气,加强卫外功能。


此时针对某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率的效果。彻底改善体质,改善机体的免疫状态。

夏季汗蒸是平衡人体阴阳的最佳方式

夏季热而多雨,湿气较重。且夏季大部分人都喜欢使用空调、过量食用冷饮,导致人体内湿气过盛,阳气受损。


过盛可致病,湿气太重致人生病后,往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。



夏季去汗蒸,可以补充阳气,推动气血运行,祛除风、寒、湿三毒。没病的时候蒸一蒸能强身健体;生病得时候蒸一蒸能调病驱疾。


汗蒸调节阴阳,提升血气,血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。脏器自卫的过程,就是抵御风湿寒毒的过程,可缓解一些寒邪造成的痹痛,或实寒证。



汗蒸房内空气清新不憋闷,并且通过远红外线作用帮助人体排汗,让毛孔充分打开,让湿气大量排出。


另外汗蒸能疏通经络,活血行瘀,通过祛风清热,润养五脏、补益气血等,加速人体血液循环,增强人体的抗病能力,维护人体健康。



适合汗蒸“夏调”的“冬病”有哪些?

体质虚弱、正气不足者,用汗蒸热疗可补益正气。


脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群,也有非常明显的疗效。


汗蒸对增强免疫力,改善皮肤肤质、减肥瘦身等方面效果显著。


也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。


对于手足发凉、女性宫寒以及脾胃虚寒人群可适当增加汗蒸频率。


针对鼻炎、咳嗽、支气管炎、咽炎等呼吸系统类疾病有很好的调理效果。

  

虽然有些慢性疾病,在夏季症状会减弱,但不可掉以轻心,夏季是最佳调养时期,多进行汗蒸扶阳气,祛湿寒,让你来年少生病!

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